Увидите, где живёте жизнью мужа, детей или родителей вместо своей.
Поймёте, как личный или внешний кризис превращается внутри в «всё пропало».
Разберётесь, что на что реально можете влиять, а где сбрасываете напряжение контролем других.
Поймёте, почему финансовая зависимость, страх выходить на работу и невозможность выдерживать ограничения делают любой кризис сильнее.
Увидите, почему вы замечаете манипуляции, но не можете выдержать чужое недовольство и сохранить свои границы.
Определите, что нужно выстроить в своей жизни, чтобы одна проблема не разрушала всё остальное.
Перестанете бросать себя, свою жизнь и свои нужды от страха и тревоги.