Терапевтический клуб для женщин, которые хотят разобраться в себе, в своих отношениях и начать свою жизнь
АВТОНОМИЯ
О клубе
ЖЕНСКИЙ КЛУБ ВЗРЫВНОГО РОСТА
Если о нем узнают люди, то все психологи останутся без работы и подадут на меня в суд
Мои ученицы строят отношения, в которых их носят на руках,
И делают это
без необходимости:
заваливают любовью, заботой и благодарностью.
Результат
А если вдруг тебе хочется разобраться в себе — что ж ... мой метод включает 16 лет опыта в психологии, он полностью раскроет тебя, и ты снова почувствуешь себя по-настоящему живой.
Манипулировать
Сжигать мосты
Выпрашивать любовь
Конфликтовать
Уходить из отношений
16 лет личной терапии и супервизий — я не веду туда, где не была сама
Магистр нейропсихологии МГУ им. Ломоносова
Сертифицированный гештальт-терапевт с европейским сертификатом EAGT (Франция)
Обучалась КПТ в Лондоне — City, University of London
Две программы Сколково — Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring
Практика в лучшей реабилитационной клинике по работе с зависимым и созависимым поведением
Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
Более 800 000 человек со мной на всех площадках социальных сетей
Ректор и основатель «Университета Современной Психологии Натальи Жуковой»
Кто я такая, чтобы вести тебя в автономию?
кто я
Основатель клуба «Автономия»
Наталья Жукова
Я глубоко убеждена, что это лучший клуб для женщин
Клуб основан на моем опыте и методе, который позволяет уже в первую неделю разобраться в себе и понять, чего ты на самом деле хочешь.
Не разрушая отношения, выстроить свои границы так, что люди начнут тянуться к тебе и проявлять невероятную заботу.
Говорить «НЕТ» абсолютно любому человеку, не испытывая при этом чувства вины, а испытывая гордость.
Модель работает БЕЗ конфликтов, БЕЗ сложных уроков и БЕЗ преодоления себя. Все будет очень ЛЕГКО!
И когда начинаешь использовать правильный метод на пути к Автономии — жизнь становится проще в сотни раз.
Мужчины делают комплименты, подруги восхищаются, а на работе благодарят и предлагают повышение…
В «Автономии» ты получаешь не набор советов, а пространство, в котором можно постепенно приходить к внутренней опоре — без спешки, без требования «стать другой», без давления на результат.
ты начинаешь видеть, что на самом деле происходит между вами, где тебе сложно, и как можно по-другому — спокойнее, яснее, с уважением к себе.
Понимание в отношениях
шаг за шагом ты перестаёшь терять себя в отношениях и учишься опираться на себя, не через усилие, а через понимание.
выход из привычных сценариев
мягко и постепенно находишь свой способ зарабатывать, наводишь порядок в финансах и возвращаешь себе ощущение «я могу».
реализация и деньги
здесь не нужно «собраться» или соответствовать — ты оказываешься в среде, где можно двигаться в своём темпе и не оставаться одной.
поддержка вместо давления
рядом будут женщины, которые проживают похожий путь — с поддержкой, теплом и ощущением, что с тобой всё в порядке.
бережное сообщество
аВТОНОМИЯ
Если ты сейчас в точке, где хочется больше спокойствия, ясности и опор —
возможно, тебе не хватает не мотивации, а системы и бережного пространства.
За 16 лет работы психологом я не видела «особенных» случаев. Манипулятивные техники универсальны: газлайтинг, эмоциональный шантаж, давление через вину. И методы защиты тоже работают везде.
Границы не делают тебя жёсткой, они делают тебя честной. Люди, которые любят тебя по-настоящему, уважают твои границы. А те, кто отвернётся, просто потеряют удобную жертву.
Каждый эфир — 1 час раз в неделю. Уроки — 30 минут в четверг утром. Это меньше времени, чем ты тратишь на размышления «почему я опять согласилась».
Этого боятся все. А теперь честно: хочешь ли ты прожить оставшуюся жизнь, притворяясь удобной? Или готова узнать, способны ли твои отношения выдержать твою честность?
Цена — за 1 месяц участия. После оплаты ты получаешь доступ к чату уже сразу, также открывается доступ к интенсиву «Манипуляции» — это бесплатно для тебя. Цена фиксируется на все 12 месяцев твоего обучения.
Каждая тема встроена в систему — только так трансформация становится глубокой и устойчивой. Если взять одну тему отдельно, то эффект будет как от вырванной страницы из книги — важный кусочек, но без связей и продолжения. Поэтому доступ возможен только к программе целиком.
Да. Клуб усиливает терапию, помогает быстрее осознавать свои паттерны, видеть повторы, замечать границы. Психологи часто рекомендуют Наталью Жукову своим клиентам — как поддержку между сессиями.
Всё объясняется простым, живым, человеческим языком. Без заумных терминов.
Если вы вышли из клуба — повторный вход невозможен. Мы бережём доверие, динамику и безопасность внутри сообщества. Вход — осознанный. Выход — окончательный.
Офлайн-встречи будут анонсированы отдельно. Все участницы клуба будут оповещены заранее, чтобы успеть подготовиться.
Внутри клуба проходят терапевтические и коучинговые группы. Их ведут опытные психологи и коучи, которых я лично рекомендую. Ты сможешь:
разбирать свои ситуации;
получать обратную связь;
чувствовать, что ты не одна;
проживать опору и нормальность даже в уязвимости.
Нет. Это не курс и не подписка. Это среда трансформации. Длительный терапевтический путь. Живой клуб с постоянной динамикой, темами и сообществом.
Потому что мы создаём пространство, где можно быть собой без страха быть «неудобной», «слабой», «эмоциональной». Женское сообщество работает иначе. Глубже. Теплее. Честнее. Без «доказательств» и «соревнований». Мужчины могут работать с Натальей в индивидуальной терапии. Но клуб — только для женщин.